Raus aus dem Stress

Einzelcoaching für stark beanspruchte Menschen

Geh' du voran", sagte die Seele zum Körper, „denn auf mich hört ER ja nicht." „In Ordnung", sagte der Körper, „ich werde krank werden, dann wird ER Zeit für dich haben."

 

 

 

 

Haben Sie sich lange Zeit zusammengerissen, um den hohen Anforderungen gerecht zu werden, die an Sie gestellt werden? Funktionieren Sie nur noch? Sind Sie immer weniger in der Lage, sich zu freuen? Versuchen Sie mühsam, die Dinge im Griff zu behalten? Leiden Sie regelmäßig unter Symptomen wie

 

  • Erschöpfung
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Lustlosigkeit, Demotivation 
  • oder weiteren Befindlichkeitsbeschwerden? 

 

Nutzen Sie mein Beratungsangebot, das Sie strukturiert und regelmässig hin zu Ihrer Regeneration leitet, finden Sie Handgriffe für mehr Wohlbefinden. Sie lernen sich selbst genauer kennen-und schützen, fühlen sich nach einer Regenerationszeit ausgeglichener und erlernen Handwerkszeug, das Sie in Zukunft parat haben.

 

basic Einzelcoaching nach individueller Absprache

comfort   6 x 60 min. innerhalb von 3 Monaten 

exclusiv 10 x 60 min. innerhalb von 4 Monaten

 

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„Arbeiten, arbeiten, arbeiten, eigentlich hält das keiner auf Dauer durch". Aber freuen sich Chefs nicht darüber? Ja, zunächst ja. Die Frage ist, wann kippt das. Der gute Chef erkennt das rechtzeitig und nimmt dann auch zurück. Gesunde Mitarbeiter heisst gute Kundenberater heisst gesundes Unternehmen. Das sichert die Zukunft unserer Bank. Dafür können wir etwas tun: Menschlicher miteinander umgehen, auf Signale bei Kollegen achten, achtsam mit sich selbst umgehen.“ (Auszug aus dem Interview mit Oliver Maassen, Personalchef HypoBank, in der Sendung ZDF-Zoom)



"Unser Leben macht uns krank": "Die Zahlen sind alarmierend: Immer mehr Menschen werden psychisch krank, leiden unter Angststörungen, Depressionen, Burn-Out. Fast 40% der Europäer betrifft es mittlerweile, so das Ergebnis einer aktuellen Studie. Auf der Suche nach der Ursache kommen die Forscher immer wieder an den Punkt, dass es kein individuelles Problem ist, sondern ein viel größeres, komplexeres, globales: Unsere Gesellschaft befindet sich in einem Wandel, der uns offensichtlich schadet. Was ist es, worunter wir leiden?" (Auszug aus der SWR-Sendung  http://www.swr.de/nachtcafe).


Das Geschäft mit Burnout.

Zunehmend mehr Menschen sind von Burnout betroffen. Auch das Geschäft mit der Erkrankung boomt. Im Beitrag wird mit Experten, Betroffenen gesprochen und es werden die vielen Therapieangebote hinterfragt. 

Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

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