Tests Burnout / Stress
Klinischer Test nach Carver/Maslach/Jackson
Dieser Test wurde basierend auf den Arbeiten der amerikanischen Psychologen Charles Carver, Christina Maslach und Susan Jackson entwickelt und an mehr als 10.000 Teilnehmern erprobt. Er zeigt Defizite im Umgang mit Stress zuverlässig auf. Am Ende des Tests erhalten Sie eine umfassende Auswertung Ihres aktuellen Stress-Levels, Ihrer bevorzugten Stressbewältigungsstrategien sowie Ihrer Gefährdung für das Burnout-Syndrom. Der Test ist geeignet für Personen ab 16 Jahren.
Burnout-Monitoring der Universität Zürich
Mit dem folgenden Test können Sie Ihr aktuelles Stressniveau ermitteln und feststellen, inwieweit Sie von einem Burnout betroffen sein könnten.
Ein Fragebogenergebnis kann Ihnen Anhaltspunkte über Ihre Gefährdung bezüglich eines Burnout-Syndroms liefern. Er ersetzt jedoch weder eine Diagnose noch ein Assessment. Nehmen Sie im Zweifelsfall fachliche Hilfe in Anspruch.