PAARBERATUNG

Wie Paare neue Wertschätzung und Ziele finden.

 

 

Nur wer sich vom Problem löst, kann Probleme lösen.

 

Ihre Beziehungen geben Ihnen Halt und Kraft, ein reiches Miteinander macht glücklich. Wenn Beziehungen abkühlen oder gar zerbrechen, wenn Sie in Konflikte geraten oder jemand in Ihrer Familie erkrankt oder an schweren Belastungen zu tragen hat, stehen Sie vor großen Herausforderungen. Gern berate ich Sie daher als Paar, als Familie oder auch allein.
 

Ich lade Sie ein, neue Kraft als Paar zu schöpfen: beginnend mit einem Blick auf den gemeinsamen Weg, neue Reiserouten abzustimmen und sich Ziele zu stecken, die Sie magisch anziehen und gemeinsam optimistisch in die Zukunft schauen lassen. Angereichert mit Wissensessenz und neusten Forschungsergebnissen, wie Ihnen die Liebe auf Dauer gelingen kann.

 

Fangen Sie an, die Unterschiede zwischen Mann und Frau nicht als kränkende Distanz sondern als Spielfeld zweier Persönlichkeiten zu entdecken - und begleiten Sie uns in die geheimen Gedankenwelten: Was Männer wirklich über Frauen denken - und Frauen über Männer! Der männlichen Seite kommt dabei oft eine besondere Bedeutung zu, denn die Skepsis ist Dauergast.

 

Es ist ein vertrauens- und zukunftsbahnender Weg, den wir über einen Erstkontakt und fünf Termine des Paarcoachings gemeinsam beschreiten. Er erfordert Feingefühl, Vorausschau und Mut, Dinge auszuprobieren und über ein halbes Jahr verteilt, dranzubleiben.

 

Ihre Fragen und Anliegen aus Ihrem praktischen Zusammenleben sind willkommene Inputs im Beratungs-geschehen. Im persönlichen Vier-sechs-Augen-Gespräch in ruhiger Umgebung finden Sie Aufmerksamkeit, Verständnis und Lösungsansätze. Mein Praxisraum bietet Ihnen eine Atmosphäre der Entspannung und Gelassenheit, die Sie inspirieren möchte, sich selbst mit schönen Augen zu betrachten.

 

Mein Modell des Paarcoachings beinhaltet in der Regel

5 Sitzungen á 90 min. Es ermöglicht eine wertvolle Phase von Begleitung und Unterstützung. Niemand ist vor Rückschlägen und Enttäuschungen gefeit und genau in diesen Momenten bedarf es intensiver Nähe und guter Ideen, um der Entmutigung Ihre Ausdauer entgegen zu setzen.  

 

 

 

MEINE ANGEBOTE

 

 

PAARCOACHING BASIC

Das Komfortgespräch beinhaltet 1 Sitzung á 90 min.
Sie werfen den Rettungsanker und machen fest. Innerhalb dieses ersten Gesprächs analysieren wir Ihre Seenot und entwerfen einen neuen Kurs hin zu Veränderungs- und Verbesserungsmöglichkeiten. Mit einem wertvollen Blick auf Ihre Kompetenzen gewinnen Sie neuen Schwung fürs Handeln.

 

 

PAARCOACHING COMFORT

Das Comfort-Coaching beinhaltet 5 Sitzungen á 90 min.
Das Paarcoaching-Comfort bietet mir die Möglichkeit, Sie in länger schwelendem oder akutem Paarsturm zu begleiten. Es ermöglicht eine intensive Phase von Begleitung und Unterstützung. Es knüpft an wertvolle Lebenserfahrungen an und hilft Ihnen, die neue Ausrichtung zu finden und Ihren guten Start in bessere Zeiten zu sichern. Zusätzlich erhalten Sie umfangreiche Analysematerialien, die Sie mit mehr Wissen über sich und Ihren Partner/In ausstatten und es erwarten Sie überraschende Specials zwischendurch.

 

 

PAARCOACHING EXCLUSIV

Das Exclusiv-Paket ist als Tagescoaching angelegt mit individueller Programmgestaltung. Es ermöglicht auch weitanreisenden Paaren, sich Zeit zu nehmen, um erfrischende Impulse für eine wohltuende Beziehungsgestaltung zu gewinnen. Sie werfen den Rettungsanker und machen fest. Innerhalb dieses Tagescoachings analysieren wir Ihre Paar-Seenot und entwerfen einen neuen Kurs hin zu Veränderungs- und Verbesserungsmöglichkeiten mit praktischen Handlungsanleitungen. Mit einem wertvollen Blick auf Wohltuendes gewinnen Sie neuen Schwung für Ihre Paarbeziehung. Zeit: samstags 10-16 Uhr mit Pausen zwischendurch. Sie erhalten Material zur Vorbereitung vor dem Termin zugeschickt. Ein telefonisches Vorgespräch ist erforderlich.  

 

 

PAARCOACHING REFRESHING

Das Refreshing Paarcoaching beeinhaltet individuell vereinbarte Sitzungen a 90 min. und baut auf das Comfort-oder Exclusiv-Coaching auf. Das Paarcoaching "Refreshing" ermöglicht eine lockere Phase von Begleitung in großzügigen Abständen und knüpft an die wertvollen neuen Paarerfahrungen an. Es hilft Ihnen, Ihre neu gewonnenen guten Erfahrungen miteinander zu festigen, hier und da im Austausch zu bleiben und weiterhin die angenehmen Zeiten zu genießen. 

 

 

PAARCOACHING SPECIAL:  UNTERNEHMERPAARE

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ERFAHREN SIE MEHR

 

 

J.D. in: "Die 24h Stunden Liebe - Unternehmerpaare." MYSELF.

Ausgabe Februar 2016,S. 118ff.

 

 

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DAS HABEN ANDERE PAARE ERLEBT

 

 

"Vielen Dank für Ihre gute Beratung. Besonders bemerkenswert fand ich auch, dass Sie meinen Mann mit ins Boot geholt haben, obwohl er einer Beratung zunächst sehr skeptisch gegenüberstand. Wir empfehlen Sie gerne weiter und bedanken uns für Ihre Ermutigung und wirksame praktische Anleitung." Paar, seit elf Jahren verheiratet.
 

 „Sie sind eine sehr erfahrene Paarberaterin mit Durchblick. Auf den Punkt analysierend und dann erklären, warum sich was wie entwickelt hat und was jetzt zu tun ist. Danke, dass Sie uns unterstützt haben." Paar, seit vier Jahren zusammen.


 

"Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung im letzten Jahr. Ich will nicht wissen wo wir sonst heute ständen...Es ist wieder alles sooo gut! Danke! Danke! Danke! "Arbeit" ist immer noch vorhanden, aber wir wissen nun, wie wir die Arbeit angehen können." Paar, seit neunzehn Jahren verheiratet.

 

"Sehr wertschätzende und kompetente Atmosphäre, wir haben uns sehr gut aufgehoben gefühlt bei Ihnen, auch die Einzelgespräche waren wertvoll." Fachärzte-Paar, seit 8 Jahren zusammen.

 

"Wir haben wieder zurückgefunden in einen guten Umgang miteinander und sind als Unternehmerpaar auch dank Ihnen weiterhin gemeinsam unterwegs." Paar, seit neun Jahren verheiratet.

 

"Vielen Dank für alles. Wir hätten nicht gedacht, dass wir nach diesem Debakel wieder zusammenfinden. Vergebung ist nicht einfach aber möglich. Wir haben es gewagt und gewonnen dank' Ihrer Ermutigung." Paar, seit zweiunddreißig Jahren verheiratet.

 

"Sie haben uns sozusagen aus dem eigenen Problemtunnel geführt und dorthin geleitet, wo es sich wieder gut anfühlt, miteinander zu leben. Vielen Dank für alles." Paar, seit drei Jahren zusammen.

 

"Ohne Sie hätten wir es nicht geschafft." Paar, seit vier Jahren verheiratet.

 

"Uns geht es so gut wie lange nicht mehr. Vielen Dank für Ihre Unterstützung im vergangenen Jahr". Urlaubskarte eines Paars, seit siebzehn Jahren verheiratet.


„Ich bin selbst Therapeutin und habe auch beruflich öfters mit Therapeuten und Psychiatern zusammengearbeitet und deshalb bewusst nach jemand gesucht, der mir anders erscheint. Das hat sich bestätigt im Coaching, denn Sie gehen sehr konzentriert und zielorientiert vor, das hat uns gefallen. Ihre Arbeitsweise haben wir als wissenschaftlich fundiert, professionell erlebt und Sie sind sehr herzlich. Nach 5 Sitzungen sind wir als Paar wieder auf der richtigen Spur und haben ehrlich gesagt die letzten Übungen gar nicht mehr gemacht, weil es uns gut geht. Danke für alles.“ Paar, seit fünf Jahren zusammen.

 

"Es hat uns unwahrscheinlich gut getan mit Ihnen. Unser Umgang miteinander ist wieder entspannter, wir genießen wieder unser Zusammensein, auch den Kindern tut das gut". Paar, seit sechzehn Jahren verheiratet.

 

" Leider geriet unsere Ehe in eine tiefe Krise. Obwohl wir beide aus der Krise noch gemeinsam rauskommen wollten, ist es uns während der langen Zeit nicht gelungen, vielmehr hat sich die schlechte Stimmung nur mehr vertieft. Einer Familienberatung gegenüber waren wir beide eher skeptisch eingestellt, da wir nicht wussten, was für ein Mensch uns gegenüber sitzen wird und was er mit sich mitbringt, ob es überhaupt was bringt, dass man die intimen Seiten des Lebens einem fremden Mensch öffnet. Irgendwann blieb uns aber keine andere Wahl, als eine Paarberaterin auszusuchen und wir haben entschieden, dass wir es probieren. Frau Dreisbach haben wir aufgrund von Aussagen anderer Paare ausgewählt und wir können uns heute den sehr positiven Meinungen herzlich anschliessen. Frau Dreisbach bringt ein wirklich tiefes Fachwissen mit, kombiniert mit der langjährigen Erfahrung, mit Empathie und Intelligenz. Das merkt man schon im ersten Termin. Dies nimmt einem Barrieren weg und motiviert mitzumachen und ihr zu folgen. Aus den unsortierten Emotionen arbeitet sie in einer sehr kurzen Zeit die für beide Partner relevanten Konfliktpunkte heraus und erklärt, woher diese stammen. Alleine das gibt den Partnern eine Möglichkeit, sich und auch den anderen besser zu verstehen. Jeder von uns fühlte sich verstanden und jeder von uns wusste dann, was wir machen können, damit wir wieder zu einander finden. Nach 5 Beratungsterminen sind wir inzwischen auf dem guten Wege zu einem glücklichen Zusammensein und es ist definitiv jetzt schon sehr anders als vorher. Nun liegt es an uns, das umzusetzen, was wir erfahren haben. Frau Dreisbach ist die Person, die das entscheidende Vertrauen geweckt hat, diesen Weg nun mit ihrer Begleitung zu gehen. Wir danken dafür." (Ehepaar, Manager/Wissenschaftlerin und Künstlerin, seit zehn Jahren zusammen)".

 

„Wir hatten schon seit einigen Monaten Schwierigkeiten und haben uns irgendwann nur noch wie im Kreis gedreht. Frau Dreisbach hat uns erklärt, warum das so kompliziert geworden ist, das war sehr erhellend für uns beide. Sie verliert sich nicht in Details und konzentriert sich auf das Wesentliche, das ist uns besonders aufgefallen, gibt einem konkrete Hinweise, was jetzt zu tun ist. Wir sind froh, dass wir sie gefunden haben!“ Paar, seit vier Jahren zusammen.

 

 

"Wir nutzen die Zeit mit Frau Dreisbach inzwischen nicht mehr nur akut wie am Anfang, sondern einfach nur noch so für uns zur Anregung regelmässig, weil uns die Gespräche mit ihr einfach gut tun, jeder für sich und wir als Paar nehmen stets aufbauende Impulse mit nach Hause. Ich möchte gar nicht wissen, wo wir ohne sie jetzt stehen würden. Frau Dreisbach versteht es, eine sehr wertschätzende und fachlich versierte Atmosphäre zu gestalten, in der auch Humor erlaubt ist." Ehepaar in Spitzenpositionen, seit zwölf Jahren zusammen."

 

u.v.a. ......

 

 

BY THE WAY...

 

 

 

Seit vielen Jahren beschäftigt mich die Frage, welcher Weg der kürzeste ist, Menschen in schwierigen Lebenssituationen so zu helfen, dass sie aus eigener Kraft das Leben und damit auch ihre Beziehung gestalten, das sie sich am sehnlichsten wünschen. Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie (Brief Solution Therapy, Steve de Shazer) konzentriert sich konsequent auf die wertvollen Fähigkeiten von Menschen, ihre Lage zu verändern, neue Möglichkeiten zu finden und die Kraft zu tanken, die sie zum erfolgreichen Handeln brauchen. Ich bringe Sie an den Start in neue Möglichkeiten, ich begleite Sie durch neue Erfahrungen, stärke Ihre Ausdauer und unterstütze Sie bei Rückschlägen.

 

Schon während meiner Ausbildung u.a. bei einer der renommiertesten systemischen Paartherapeutinnen Deutschlands habe ich mich entschlossen, fokussiert lösungsorientiert zu arbeiten. Daraus resultiert nun mein konsequenter "Lösungsblick" und meine erarbeitete Fachkompetenz, die Ihnen als Paar oder Familie auf gute Weise helfen kann, wertvolle Gespräche miteineinander zu führen, die Solidarität Ihrer Familie zu spüren und die Veränderungskraft aller zu nutzen, um auf die Erfolgsspur einzubiegen. Glauben Sie mir, der alte Slogan „Gemeinsam sind wir stark!” hat von seiner Aktualität nichts eingebüßt.

 

 

 

 

 

ROMANTIK STRESS

 

 

 

Eheprobleme, Liebeskummer, Trennungsschmerz, Partnerverlust. 

 

Erst seit einigen Jahren hat sich die Wissenschaft intensiver mit dem Begriff "romantic stress" befasst. Hierunter werden die Leidempfindungen und körperlichen Probleme verstanden, die aus enttäuschter oder fehlender Liebe, in problematischen Beziehungen und bei Verlust/ Trennung entstehen. Hier geht es darum, dass meist über Jahre schwelende Divergenzen nun in eine Phase münden, die den Leidensdruck für einen oder beide Partner so intensivieren, dass nach Lösungen gesucht wird. Auch die derzeit wachsende Kultur eines „ex and hop“ Denkens und Handelns, das häufig auch von Respektlosigkeit (z.B. SMS-Trennung) begleitet wird, ist vermehrt zu beobachten. 

 

 

Romantik Stress kann mit intensiver Verlustangst einhergehen, macht Seelenqual und kann gravierende Veränderungen im praktischen Alltag, im Familiengeschehen bis hin zu Existenznöten bewirken.

 

 

Oder es geht darum, dass Alleinstehende, die gerne zu Zweit leben würden, ihren Blick vermehrt auf ihre Frustation justiert haben, die Selbstbewusstsein und Zuversicht verdrängen will. Was bis in Fragen münden kann wie :„Wer bin ich, was liegt an mir, dass es bisher nicht geklappt hat, es macht doch keinen Sinn“ oder die aufgrund alter Verletzungen den Mut verloren haben.

 

 

 

 

LIEBESKUMMER

 

 

 

Vor dem Scherbenhaufen einer Beziehung zu stehen, kann bis dahin nie erlebte Gefühle von Hilflosigkeit, Angst und Hass auslösen. Die ersten Tage, Monate sind sehr schmerzlich.

 

Selten geht eine Beziehung auch reibungslos auseinander. Ganz im Gegenteil. Es kann zu bösen Überraschungen kommen, die verletzen und einen Partner in ein tiefes Loch fallen lassen. Der leere Kleiderschrank, das verwaiste Bett, die fehlenden Schmink-oder Rasierutensilien – wo eben noch der vertraute Geruch in den Laken lag, ist jetzt ein Nichts.

 

Warum, warum, warum – scheint unaufhörlich im Kopf herumzuhämmern und macht den normalen Tagesablauf zur Qual. Keine Konzentration, kein Hunger, kein Schlaf – bis hin zur Krankschreibung in manchen Fällen.

 

Was kann helfen, wenn auch Angehörige und Freunde nur noch wenig ausrichten können? Um Trauer und Schmerz überwinden zu können, müssen wir ähnlich den Gefühlen bei Trauer, verschiedene Phasen durchlaufen:Nicht-wahrhaben-wollen, kreisende Gefühle, vorsichtige Neuorientierung, wiederkehrendes Gleichgewicht.

  

Liebeskummer ist wie ein Schlag gegen die Seele. Die Erholung davon braucht Zeit. Deshalb haben Sie Geduld mit sich und nehmen Sie Unterstützung in dieser schwierigen Zeit in Anspruch.

 

 

 

 

WIE ICH BERATE

 

 

Zuhören und Reden, Gedanken und Gefühle sortieren: in meinen Beratungen geht es darum, Klarheit hineinzubringen in den grossen Teich der Selbstzweifel und Trauer. Es geht darum, Mut zu machen für erste neue Schritte und vorsichtige Ziele.

 

Meist geht es auch um Fragen wie:

 

  • Was hat die Trennung ausgelöst? 
  • Gibt es weitere Gründe, warum mein Partner/meine Partnerin gegangen ist?
  • Was hat die Trennung mit mir selbst zu tun?
  • Gibt es etwas, was ich übersehen habe?
  • Habe ich den Mut, mich selbst und Gründe anzuschauen?
  • Was ergibt sich daraus für meine zukünftige Partnerschaft? 

 

Diese Beratung zielt darauf ab, dass Sie

  • sich entspannen
  • wohler fühlen
  • wieder handlungsfähiger werden
  • neue Perspektiven entwickeln können. 

 

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene , die gerade intensive oder sogar fast unaushaltbare Gefühle von Liebeskummer erleben und persönliche Gespräche wünschen, um aus dem Kreislauf der negativen Gefühle zu entkommen.