Coaching ist: kurzzeitorientiert, lösungskonzentriert.

Coaching kann Ihnen in einem relativ kurzen Zeitraum wichtiges Feedback, Entscheidungen, “Aha”-Erlebnisse liefern – nicht nur für berufliche, sondern auch für private Themen.

 

Coaching befähigt Menschen dazu, sich selbst erfolgreich zu steuern, eigene Verhaltensweisen anzupassen. Erfahrung und Wissen helfen dabei. Coaching unterstützt Sie dabei, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu erweitern. Sie fokussieren Ihre Aufmerksamkeit auf Lösungen und erwerben mehr Gelassenheit.

 

Coaching befähigt Sie dazu, Angelegenheiten zu sortieren, sich erfolgreich auszurichten. Sie lernen mehr über ihre Gefühle und Denkweisen, die Ihr Verhalten steuern. Sie trainieren Ihre innere und äussere Beweglichkeit, verlassen bisherige Denk-und Handlungsmuster, machen Schritte aus Ihrer gewohnten „Box“ und erreichen das, was Sie sich wünschen.

 

Und das Beste: Coaching macht Freude! Es schafft einen entspannten, kreativen und geschützten Raum, in dem Sie Dinge denken, sagen und ausprobieren können.

 

 

Der Coach als Seelsorger. ARD/BR Sendung vom 27.05.2013

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Anregungen...

Die meisten Menschen warten auf das grosse Wunder von außen. "Es" soll besser werden, "es" soll geschehen. Nun sagen uns auch die Grundsätze der Physik, dass eine "Unordnung" scheinbar automatisch grösser wird, wenn sie nicht aufgehalten wird. Oder auch lapidar formuliert: wer nicht aufräumt, wird zugemüllt - gedanklich oder praktisch. Je mehr wir also einem uns quälenden Denken und Verhalten Raum geben, umso heftiger wird unser Leben davon tangiert. Das kann möglicherweise dann weniger zufrieden machen. Es sei denn, der Gewinn eines sie quälenden Lebensstils ist höher, als sich auf eine Veränderung einzulassen. Was möchten Sie? Anders, besser leben oder im bisherigen Zustand verharren und vielleicht sogar daran leiden?

 

  • Erfreifen Sie die Initative. Mehr selbstbestimmtes Handeln, weniger fremdbestimmtes Agieren.
  • Nutzen Sie Ihre Lebenschancen. Schauen Sie weniger zu bei anderen, beginnen Sie damit, ihre Chancen zu nutzen.
  • Selbstbewusst agieren. Steigen Sie aus der Opferrolle aus und lernen Sie, selbstbestimmt zu agieren.
  • Leben Sie Ihr Potential. Kennen Sie Ihr Potential? Was können Sie daraus in Ihrem Leben machen? Nutzen Sie Ihr Leben und das, was in Ihnen steckt.
  • Selbstbestimmt leben. Es ist ihr Leben, das kein anderer Mensch führt und in dem weder andere Menschen noch Umstände die Regie führen. Bewegen Sie sich und werden Sie zum Regisseur Ihres Lebens. 
  • Dahin führt auch Coaching. 

 

 

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Was für wen?

Coaching spricht Menschen an, die sich als im Prinzip seelisch wohlbehalten empfinden und eher situativ mit Fragestellungen konfrontiert sind, für die Hilfestellung von außen dienlich wäre. Oftmals reichen hier wenige Gespräche, die bereits zu einer Lösung führen.

 

Coaching versteht sich auch als begleitender Prozess in beruflichen Belangen, oftmals in Form eines konstanten Shadowings. Meist wird dies von Unternehmen gebucht, die Mitarbeiter längerfristig fördern möchten und im Rahmen einer zeitgemässen Fachkräftebindung als regelmässige psycholgische Beratung bzw. psychischem Arbeitsschutz etablieren und Mitarbeiter in ihrem Selbst-/Organisationsmanagement schulen möchten.

 

Darüber hinaus wählen Selbständige gerne die Erleichterung eines persönlichen wie auch geschäftsbegleitenden Coachings. Einzel-und Kleinstunternehmer sind häufig hohen Belastungen ausgesetzt und wünschen einen Sparringspartner, der sowohl in privaten wie auch operationalen Fragestellungen zur Seite steht.

  

Auch die Frage nach persönlichem Lebenssinn, frischer beruflicher / privater Orientierung ist häufig Gegenstand eines Coachingprozesses und betrifft Menschen, die ihr Leben ein wenig lebendiger gestalten möchten, sich in einer schwierigen beruflichen Situation befinden oder in einer heftigen Krisensituation eine völlig neue Ausrichtung angehen.  

 

Mit dem Begriff des "Mentalcoachings" werden Menschen angesprochen, die sich gezielt auf kommende Ereignisse wie Gespräche oder Reden vorbereiten möchten, sich selbst in einer positiven Grundhaltung schulen, Zielfokussierung erlernen oder ihr Selbstbewusstsein nachhaltig stärken möchten.

 

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